在广州，长隆野生动物世界“超级大熊猫节”开幕，游客来到景区的熊猫村参加大熊猫科普活动、观看大熊猫巨型科普书、学习大熊猫相关知识。“景区的水上乐园、欢乐世界、国际大马戏等景点已进入‘暑期时刻’，共同为游客带来更加丰富的新体验。”长隆集团相关负责人说。

8月初的固定栏目正在赓续更新中，念念必不幼年伙伴还在恭候着一份月度健康指南吧~是以，今天，我就来跟天下聊聊，这个月12星座的健康状态怎样？又有哪些健康问题需要你要点和蔼？

我就未几说鬼话了，全部提起小本本，往下纪录要点呗！（本文主要参考太阳星座哦）

健康无忧区

健康指数★★★★★

要点和蔼：睡觉状态

健康趋势：对双子来说，你这个月没啥大的健康问题；但你的老流弊睡觉问题，仍是会在本月困扰到你。不少双子会有合手续失眠，约略睡不好、睡觉浅的状态出现。

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健康冷漠：

保合手作息法规，养成讲求的睡觉俗例；

多参与户外行为，栽培躯壳的免疫力和健康水平；

正经饮食平衡，多摄入富含维生素和矿物资的食品。

健康指数★★★★★

要点和蔼：容貌状态

健康趋势：这个月，狮子的健康状态可以，况且是充满活力的状态。不外，你需要超越和蔼我方的容貌状态。容貌的波动可能会对你的躯壳健康产生一定的影响喔。

健康冷漠：

寻找符合我方的减轻神情，缓解压力和心焦；

保合手积极乐不雅的心态，多与一又友和家东说念主研讨，共享悠闲和困扰；

正经合理安排责任和休息时辰，幸免过度劳累，保合手身心平衡。

健康指数★★★★★

要点和蔼：牙齿、牙龈状态

健康趋势：处女座的小伙伴在这个月会领有比拟健康的体魄。可是，不少东说念主会有牙龈肿痛，约略需要立异牙齿的情况。冷漠你要超越和蔼，幸免出现口腔问题哟。

健康冷漠：

如期到牙医处进行口腔查抄和洁牙，保合手口腔卫生；

正经饮食俗例，减少摄入高糖和酸性食品，幸免对牙齿酿成挫伤；

养成讲求的口腔清洁俗例，保合手口腔清洁健康。

健康指数★★★★★

要点和蔼：免疫力状态

健康趋势：8月份，天秤的健康状态合座特殊可以，但你需要钟情我方的免疫力状态。你可能会在本月出现伤风症状，这很大可能跟你时常收支空调房运筹帷幄。除了要正经实时增减衣物，也要通过查考来栽培躯壳的抵御力喔。

健康冷漠：

进行限制的畅通，增强体质，提高免疫力；

正经饮食平衡，摄入富含维生素和矿物资的食品，增强躯壳的抵御力；

正经个东说念主卫生，勤洗手，幸免斗殴传染病源，保合手环境清洁。

健康正经区

健康指数★★★★

要点和蔼：肠胃状态、睡觉状态

健康趋势：8月份，白羊的肠胃状态较为敏锐。另外，你还需要正经我方的睡觉质料，部分东说念主会有作息不法规，导致失眠、睡觉状态不好的情况出现。保证敷裕的睡觉时辰，武艺让你在8月保合手更健康的体魄哦。

健康冷漠：

正经饮食法规，幸免暴饮暴食和吃太多浓重食品，保合手肠胃健康；

养成讲求的睡觉俗例，保合手敷裕的睡觉时辰；

多喝水，保合手躯壳的水分平衡，促进吐旧容新和排毒。

健康指数★★★★

要点和蔼：肠胃状态、容貌状态

健康趋势：这个月，巨蟹的健康状态合座还算可以。不外，你的老流弊肠胃问题，本月仍是需要你要点和蔼。部分东说念主可能会有拉肚子约略胃疼的情况出现。另外，部分巨蟹本月也会有容貌波动大的状态出现哦。

健康冷漠：

正经饮食健康，幸免过度消化和吃太多刺激性食品，保合手肠胃欢欣；

学会减轻我方，寻找符合我方的减压神情，保合手容貌默契；

保合手讲求的作息俗例，法规作息有助于身心健康。

健康指数★★★★

要点和蔼：免疫力、睡觉状态

健康趋势：弓手8月的健康状态还行，但需要你超越和蔼免疫力和睡觉状态。不少弓手会有伤风症状出现，严重的以致会有头痛状态出现。同期，你也可能会有失眠约略睡觉时辰不及的情况出现喔。

健康冷漠：

多进行户外行为，加多阳光和极新空气的斗殴，有助于栽培免疫力；

养成讲求的睡觉俗例，保合手法规的作息时辰；

正经饮食平衡，摄入富含养分的食品，增强躯壳的抵御力。

健康指数★★★★

要点和蔼：腿部、骨骼状态

健康趋势：8月份，摩羯需要超越和蔼腿部和骨骼的状态，尤其要钟情眼下状态。你可能会在不经意间随机颠仆，导致骨折的情况出现。也有东说念主会在畅通的流程中，不留心拉伤腿部肌肉，约略扭到脚。

健康冷漠：

畅通前要作念好充分的热身准备，以免拉伤；

正经御寒，幸免永劫辰耸峙或久坐，保护腿部和骨骼；

多摄入富含钙和维生素D的食品，有助于保合手骨骼健康。

健康堪忧区

健康指数★★★

要点和蔼：免疫力、头部状态

健康趋势：金牛8月的免疫力较弱，你容易受到头部问题的困扰。部分金牛会有“空调病”的症状，嗅觉头晕、鼻塞等等，约略因为空调、电扇的直吹，而嗅觉头痛剧烈。

健康冷漠：

正经加强查考，增强体质，提高免疫力；

正经保护头部，幸免剧烈畅通和随机碰撞，谛视头部受伤；

摄入富含维生素和矿物资的食品，增强躯壳的抵御力。

健康指数★★★

要点和蔼：鼻腔状态、免疫力状态

健康趋势：8月，天蝎的鼻腔状态较为敏锐，不少东说念主可能会深受鼻炎问题的困扰，时常会打喷嚏约略嗅觉鼻腔堵塞。也有部分天蝎会有看成发软、头疼发烧的状态出现。

健康冷漠：

正经保合手鼻腔的清洁，幸免永劫辰清楚在轻侮环境中；

多进行限制的查考，增强体质，提高免疫力；

正经个东说念主卫生，勤洗手，幸免斗殴传染病源，保合手环境清洁。

健康指数★★★

要点和蔼：免疫力、睡觉状态

健康趋势：水瓶本月的免疫力较弱，会比拟容易受到疾病的影响。你需要超越和蔼我方的免疫力和睡觉质料。保合手法规的作息时辰、讲求的饮食俗例和敷裕的睡觉，对你的健康很要紧。

健康冷漠：

多进行户外行为，多晒太阳，有助于栽培免疫力；

养成讲求的睡觉俗例，保合手法规的作息时辰；

更多地摄入富含养分的食品，增强躯壳的抵御力。

健康指数★★★

要点和蔼：咽喉状态、容貌状态

健康趋势：双鱼需要超越和蔼我方的咽喉状态和容貌状态。保合手讲求的咽喉卫生和灵验的容貌开释神情，对你的健康尤为要紧。此外，法规的作息时辰和敷裕的睡觉，亦然你这个月督察健康的重要。

健康冷漠：

正经保护咽喉，幸免清楚在干燥和轻侮的环境中；

学会减轻我方，寻找符合我方的减压神情，保合手容貌默契；

养成讲求的作息俗例，法规作息有助于身心健康。

8月天气闷热、户外暴晒

不少东说念主也更容易得“空调病”

冷漠天下要保合手查考、多补充水分

同期要正经实时增减衣物哦~